Diploma Lefel 1 mewn Chwaraeon a Hamdden Egnïol

Nod
dysgwyr yn dysgu am eu ffitrwydd eu hunain a sut mae’r corff yn gweithio drwy gymryd rhan mewn amrywiaeth o weithgareddau ffitrwydd drwy gynllunio a defnyddio eu rhaglen ffitrwydd eu hunain. Byddant hefyd yn dysgu am hawliau a chyfrifoldebau yn y gwaith, yn ogystal ag iechyd a diogelwch. Bydd dysgwyr hefyd yn cael y cyfle i ystyried cyfleoedd swyddi ym maes chwaraeon a hamdden llesol a dewis unedau sy’n ymwneud â chymryd rhan mewn chwaraeon, helpu arweinydd gweithgaredd, paratoi gweithgareddau corfforol i blant a pharatoi ar gyfer lleoliad gwaith.

Bydd y cymhwyster hwn yn galluogi dysgwyr i wneud dewisiadau hyddysg ynglŷn â symud ymlaen i gymwysterau lefel uwch a/neu gyflogaeth yn y sector.

Bydd Dysgwyr yn cwmpasu’r canlynol:

  • swyddogaethau’r systemau ysgerbydol, cyhyrol a chardio-anadlol
  • gofynion deiet iach
  • gweithgareddau a chyfleusterau ymarfer a ffitrwydd gwahanol
  • y gweithle: risgiau a pheryglon, hawliau cyflogeion a chyfrifoldebau
  • gweithgareddau corfforol i blant a rôl oedolion
  • sut i gefnogi arweinydd gweithgaredd chwaraeon neu hamdden llesol

Sgiliau sy’n ymwneud â’r cymhwyster:

  • adolygu eich perfformiad eich hun wrth gymryd rhan mewn chwaraeon
  • cynllunio a pharatoi gweithgareddau corfforol i blant
  • cynllunio, defnyddio ac adolygu eich rhaglen ffitrwydd eu hunain
  • helpu gyda’r gwaith o gynllunio a chynnal gweithgaredd chwaraeon
  • pennu nodau ar gyfer lleoliad gwaith

Corff Dyfarnu: